为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生掌握必要的人际交往技巧，有效提升学生人际交往的能力，营造和谐融洽的人际交往环境，体育旅游与外语系于11月25日晚19:00在3D实训室组织开展“解锁有效沟通，让人际关系更美好”主题心理健康公开课活动。

此次心理健康公开课包含“知识篇”、“体验篇”与“实践篇”三个环节，主讲人依次从有效沟通的基础理论出发，深入讲解了语言表达、肢体语言和倾听技巧的重要性，并通过案例分析介绍了人际沟通的五种应对姿态，帮助同学们理解情绪在不同姿态下的发生与转化。

同学们纷纷表示，通过此次学习，加深了自身对有效沟通的理解和认识，将更加重视提升其辨识能力和表达能力，不断强化心理健康意识，积极地进行自我探索和不断完善，以实际行动迎接未来美好生活。