为进一步强化大学生心理健康教育工作，引导同学们智慧使用手机，助力美好生活，2月26日晚，体育旅游与外语系在3D实训室组织学生观看学习“智慧使用手机，畅享美好生活”主题心理健康公开课。

此次公开课聚焦当代大学生手机使用的普遍现象，剖析了过度依赖手机的负面影响，包括焦虑、抑郁和社交障碍等。主讲老师通过生动案例、趣味互动和专业知识讲解，为同学们提供了实用的方法，帮助大家养成健康的手机使用习惯。

通过观看公开课，不仅有助于同学们认识到健康使用手机的重要性，更为他们提供了实际可行的建议。未来，我系将继续开展心理健康教育主题活动，为学生心理健康保驾护航，鼓励他们以积极乐观的心态面对学习和生活的挑战，助力全面成长。