为进一步提升大学生心理健康素养，4月16日，体育旅游与外语系举办“让生命更加精彩——春日心理调适之旅”优秀心理班会评选活动。

过程中，各年级辅导员结合学生实际情况，立足同学们的实际需求，多维度组织开展主题班会。通过生动有趣的案例分析，深入浅出地讲解心理调适的方法，让同学们在轻松愉快的氛围中掌握应多挫折和压力的技巧：组织丰富多彩的互动游戏，让同学们在游戏中释放压力、增进彼此的了解与信任。

评选过程中，我系从心理班会的活动创意、实施效果、学生参与度等多个维度综合评定，最终评选出优秀作品参与校级评比。

本次评选活动旨在进一步提升大学生积极沟通能力，增强班级集体凝聚力，提升班级心理文化建设，引导学生身心健康发展。希望同学们在丰富多彩的大学生活中，笃定信心，成就梦想，勇毅前行，未来可期。