为切实缓解学生期末备考心理压力，强化诚信考试意识，12月25日起，体育旅游与外语系统筹部署、精准施策，扎实开展学业心理疏导与考风考纪宣传教育系列活动，助力学子以饱满状态迎接期末考试。
期末复习阶段，多学科集中考核的压力让部分学生出现焦虑、注意力不集中等状况。对此，我系针对性推出科学备考指导：引导学生合理规划复习时间，拆解备考任务，规避“盲目刷题”误区；传授深呼吸等情绪调节技巧，帮助大家调适身心状态，兼顾劳逸结合。与此同时，各年级辅导员还通过专题宣讲、案例警示等方式，筑牢学生思想防线，维护考试公平公正。
未来，我系将持续聚焦学生心理健康与考风考纪建设，把心理疏导与诚信教育作为学风建设的重要内容，纳入常态化工作体系，为学生的学业进步和成长成才保驾护航。
